床邊故事教練4-五個親子聯想遊戲

上週跟大家分享，只要透過五感的細節說明與組合形容，以及透過記憶的延伸，就可以把一個重複的故事變得完全不一樣!

但你是否有跟我以前一樣，會覺得自己的想像力好像沒那麼夠，下班後覺得腦袋空空聯想不到東西呢?其實聯想跟想像力是可以練習的唷!給大家帶來五個聯想的親子遊戲!

這五個遊戲不但可以增加自己與孩子的想像力外，還很好玩呢!也可以把遊戲加入到故事之中唷!

1.「想到OO就想到XX」

這個是很直覺的聯想遊戲，首先一個人先隨意說一個詞oo，可以是物品、地點、人物、情緒、感受，任何你直覺想到的都可以唷!

接下來就套用「想到OO就想到XX」這

個口令，當你聽到對方說OO這個詞，你會直覺想到什麼? 什麼都可以唷!這是你的聯想，你想到的都是對的唷!然後換對方重複口令!

比方說當第一個想到是便當，下一位就接著「想到便當就想到排骨飯」，然後再接著「想到排骨飯就想到肚子餓」，然後再接「想到肚子餓就想到XXX」依序下去。

2.「找中間」

兩個人先各自選一個詞，比方是OO跟XX，接下來口令就是「OO跟XX的中間是..」，然後一起說出各自心中的答案，若答案不同是QQ與RR，則繼續「QQ跟RR的中間是..」。

而若是兩人答案相同，則這個遊戲就算一起完成，兩人可以擊掌慶祝!

比方說一個人說香蕉一個說蘋果，於是就用口令「香蕉與蘋果的中間是...」，一起說出直覺聯想到的答案，如果一個答番茄一個說西瓜，則以「番茄與西瓜的中間是...」繼續。

如果都回答是柳丁，則擊掌慶祝!

3.「三三三 three things」

這個遊戲的玩法是開始大家一起喊三三三 或 three things，然後任意一人問一個問題，接下來的人就要直覺回答對於這個問題的答案，當有三個人回答之後，再換人問問題!

比方說一起喊三三三之後，任意一個人開始問「請給我人會胖的理由」，接下來按順序的三個人依序回答，「愛吃、胖胖的可愛、老婆餵的」後、再換下一個人問問題!

同樣的這是你的聯想回答，所以任何的答案都是可以的唷!

4.「九句故事接龍」

這是一個用九個標準的開頭方式，讓你可以參考依序完成的故事接龍遊戲，以下就是這九句開頭的格式，以及相關的注意事項:

1.從前從前，有一（個、位）...(敘述主角)
2.每天...(敘述主角的日常生活)
3.直到有一天...(主角的生活出現大變化)
4.因此...(因為這個變化發生的好影響)
5.因此...(因為這個變化發生的壞影響、翻轉)
6.因此...(因為這個變化發生的壞影響、再翻轉)
7.最後...(故事的結果)
8.從此以後...(最後造成的影響)
9.這個故事告訴我們...(總結)

這個架構也可以用來練習自己說一個完整的故事唷!

5.「瞎掰由來故事」

這個遊戲就是請對方隨意說一個名詞，可以是「捷運站」、「地名」、「成語」等等，然後再憑空說一個這個名詞的來源的故事!可以參考九句故事接龍的架構來講，不一定要用到全部九個開頭，只要能自圓其說這個由來，會後接上「這就是為甚麼OOO的由來...」就可以囉!

以上五個小遊戲都是跟孩子一起玩過，不但好玩而且還可以練習創造跟聯想的有趣遊戲唷!推薦給大家跟孩子玩玩看!

說明影片連結:

https://www.facebook.com/bj3388/videos/2329026080647658/

示範影片連結:
https://www.facebook.com/bj3388/videos/2455484301388077/

床邊故事教練3-五感延伸+回憶連結

當孩子拿著同一繪本讓你讀給他聽，然後又不想聽重複的故事，要求說一些不一樣的時候。該怎麼辦呢?今天的分享，使用五感延伸與回憶連結會很有幫助!

何謂五感延伸呢? 上次我們聊到在說故事的時候，可以透過五感(眼耳鼻舌觸)的說明，不論是說故事者說或是問孩子的感受，都可以把故事進行延伸!

而若是要重複說同一個故事又要有新東西，五感的延伸就有很大的幫助囉!所謂五感的延伸包含兩樣，一樣是五感的細節分享，另外一樣是綜合的五感說明!

何謂五感的細節分享呢?簡單來說就是把你五感的感受，用更具體的、更有畫面感的方式來呈現!把更多你看到、聽到、聞到、嘗到、碰到的部分說出來!

眼睛看到的部分: 說說這個東西的「顏色」、「大小」、「形狀」、「遠近」、「材質」!

耳朵聽到的部分: 說說聽到的「音調高低」、「音量大小」、「音頻快慢」、「語調特色」!

鼻子聞到的部分:說說聞到的「香或臭」、「濃淡」、「刺激或舒服」!

嘴吧嘗道的部分: 說說「酸」、「甜」、「苦」、「辣」、「鹹」、「澀」等等!

雙手觸碰的部分: 說說「軟硬」、「溫度」、「粗細」、「紋路」、「滑膩還是厚實」等等!

而所謂綜合的五感說明，其實就是同個物品不會只有五感的其中一種感覺吧!比方蘋果就可以看到外觀、聞到香味、吃到甜膩、摸起來滑嫩等等感受!

至於回憶連結呢!則是把這個物品的五官感受，與自身過往記憶連結，分享自己對於這件物品的過往經歷!

舉例來說如果吃到蘋果，在我的回憶中，小時候吃的蘋果並沒有現在這麼大顆、這麼漂亮紅通通的!而是小小顆而且是紅中帶綠的外皮顏色!

吃起來也沒現在的蘋果那麼甜、那麼多汁! 除了脆脆的口感外，還帶著一股酸酸的甜味! 不知道為什麼，每當想到那股酸酸的味道，就會想到兒時的蘋果，總覺得那樣才是記憶中的蘋果味道!

又或是聽到搖籃曲，就會想到小時候媽媽在床邊的歌聲，輕輕柔柔的唱著，小小聲但又一字一句聽得很清楚，每天都在這溫柔的歌聲中進入夢鄉!

「五感延伸」+「回憶連結」這兩個方式，可以讓一本繪本一讀再讀，而孩子卻百讀不膩唷! 分享給大家!

相關影片連結:

https://www.facebook.com/bj3388/videos/605518753316168/

https://www.facebook.com/bj3388/videos/683810698760853/

關於對孩子不發脾氣 與 透過生氣來定義界線

之前因為突然發現姊姊模仿我生氣，發怒兇狠的教訓弟弟的模樣，當下讓我震驚到父母果然是孩子的模仿對象，意識到光是發脾氣不能解決問題，於是當下發誓要作不發脾氣的爸爸！

發脾氣前確實提醒自己，慢慢的也真的做到好好跟孩子說，對於親子的關係有了很大的改變，同時也慢慢習慣透過說故事的方式來跟孩子說教！

但隨著孩子的年紀漸長，我開始發現孩子因為你不會生氣，於是開始持續試探你的底線，而當這個底線觸及到品格與習慣時，自己還是會忍不住生氣了！

「爸爸你凶起來會嚇到我！」

週五發完脾氣後，看著小羿哭泣被嚇到的臉，又開始後悔自己怎麼又控制不住脾氣嚇到孩子了呢？難道最近工作上的壓力，不小心被我帶回家了嗎？

還好平時累積足夠的親子信任，我們可以開誠佈公地聊天，於是開始了親子間的親密對話：

「小羿，你為什麼會哭呢？」

「因為爸爸很兇的大聲音，每次都會嚇到我！」

「而且我不確定爸爸是生氣，還是只是大聲說話...」

「爸爸剛剛是生氣，因為我回來時已經八點半了，但是你居然一樣作業都沒寫。」

「我那時也沒有立刻生氣，我跟你討論，因為明天我們要去爬山，是不是先寫個兩樣？」

「可是當你回我，你今天不想寫，我才有點生氣！」

而當你過來問：「自然作業有兩頁，一頁是寫字，一頁是畫畫，算幾樣時？」

我才生氣的問你：「你說有五樣作業，自然的圖與字，是算一樣還是兩樣？」

這時你才怯生生的說：「我是算一樣！」

透過跟你的討論，我才發現原來我的發怒點，並不是在我認為做錯事情的一開始，而是接下來在你開始不斷試探「界線」時，讓我覺得你是想偷懶少做，這時才會讓我發脾氣！

但透過我們之間的討論，我察覺到原來你已經開始長大了!開始在摸索大人的規則，而此時不斷的試探界線就是你探知規則的嘗試! 這時我才發現，不生氣的爸爸讓你不清楚界線的範圍，而此時的「不生氣」會混淆你探知!

「我應該讓你知道我的生氣的在意點！」

「另外你是害怕爸爸生氣? 還是爸爸凶凶的口氣樣子呢?」

「是爸爸凶的口氣跟樣子！」

那這樣下次我覺得生氣時，我就會先用好的口氣說：

「我生氣了，或是這樣會讓我生氣！」

這樣會先讓你知道這樣做會讓爸爸生氣，而只有當你已經知道我生氣了，卻沒有反應之後，我才會用凶凶的語氣凶你唷！來打勾勾~

「好唷！我只怕你凶，不怕你生氣呢！」😅

大風吹-在團體中如果怎樣怎樣，我會覺得安全&信任&尊重

昨日在愛與即興的排練聚會中，即興教練譽仁帶領我們，玩了一個關於安全&信任&尊重的大風吹遊戲，這個遊戲是脫胎自Catherine Cadden的非暴力溝通。

遊戲的玩法很類似大風吹遊戲，場上有多少人，場下就擺放比人數少一張的椅子，有一位夥伴站在中間，詢問夥伴類似大風吹、吹甚麼的動令!只是站在中間的夥伴問的是:

「在我們這個團體中，如果怎麼樣OOXX，我會覺得很安全、或是被信任、或是被尊重!」

而在中央夥伴說完後，周圍的夥伴只要認同台上夥伴的說法，就要起身換一個位子，然後最後就會有一位夥伴沒位子坐，成為下一個問題的發動者!

「如果夥伴們有像家人一樣的感覺，會讓我覺得很被信任!」

「如果在台上丟的任何點子都能被夥伴接受，會讓我覺得很安全!」

「能夠一起挑戰新事物，會讓我覺得很很信任很被尊重!」

「排練時大家各自帶零食一起吃，會讓我覺很安全!」

一共有好多想法是大家都認同，全部人都一起換位子的!當然也有一些想法是有些人有疑慮，有部分人沒有起身的!當我們進行完好一輪之後，我們把這些記錄下來!

針對大家都贊同的點子，帶領的教練還會特別在問夥伴們說:

「是不是對於這句話完全同意呢?」

「每個人都有自己的想法，只要你有不同的意見都可以說出來唷!」

於是我們又針對每一項目的定義進行討論，比方說「一起接受挑戰這一項」，我自己其實有些顧慮，是不是每位夥伴像我一樣，都想嘗試新的挑戰?

會不會這樣反而造成他們的壓力呢?於是我提出了我的疑慮，也因此經過大家的討論之後，這一條就追加一些文字成為以下:

「能夠一起挑戰新事物，並且夥

伴有自由選擇參加與否的權利，會讓我覺得很很信任很被尊重!」

這個活動下來，感覺對於夥伴的需求，以及整個團隊的目標又更清楚了呢! 感覺這樣的方式也挺適合用在跟孩子的互動，或是對於其他團體的公規制定上的。很棒的活動方式，分享給大家囉!

AV帝王之英雄旅程

*本影集為18歲以下禁止，未成年請勿觀看。本文純真對內容討論，不涉及情色敘述部分!

「犯下7項前科、負債 50 億日圓，被判決370年徒刑!」

我就是被這個副標題給吸引住的! 一看就覺得這個主角好有故事阿!加上最近腦袋一直在想「英雄旅程」的內容，很自然地開始分析起來!

故事從一個英文學習書籍業務「村西透」的「平凡世界」開始，短短的幾幕介紹了他的家庭狀況，已婚有一男一女兩個小孩，跟媽媽同住!

而他從事的是到府按電鈴推銷的業務工作，一開始主角還挺排斥跟人推銷，加上沒有銷售的經驗常吃閉門羹，一氣之下乾脆去打電動。(拒絕招喚)

最有趣的是一幕家中吃早餐的畫面，小兒子還很崇拜的看著爸爸吹噓工作時，突然青春期的大女兒從爸爸口袋中摸出一把零錢，並且語帶酸味的說:

「都去打電動，還說什麼有努力工作!」

這一幕讓村西的情緒從原先跟兒子吹噓，自己是多麼努力工作，瞬間出現大轉折讓他急忙地出了門! 同時現實生活中也出現了大變化，公司的老闆直接跟他說:

「下個月業績還是零蛋的話，你就回家吃自己吧!」

被逼急得村西找上了公司的頂尖業務，低下頭請教他如何賣東西的方式，經過幾次的考驗總算得到前輩的首肯願意教他如何銷售東西的方法!(遇到師傅)

前輩傳授的第一件事是:「找到自己的動力來源!」

你到底為了甚麼要拼命努力呢? 是為了家人嗎? 想想你的美麗的老婆，兩個可愛的孩子! 還有你年老的母親! 想到他們、想到要給他們更好的生活! 你有沒有充滿動力!?

在找到自己努力的動力來源後，前輩又傳授了一些推銷的技巧，在一次成功的讓「黑道老大」都買下「英文學習書籍」後，村西的銷售天賦完全打開!(第一道門檻)

很快的村西突破衝上公司的銷售冠軍，收穫榮譽的同時也拿到超多的獎金，這次他真的可以在孩子與家人面前，貨真價實的吹噓自己的努力並且承諾帶給家人幸福!

但現實的殘酷馬上狠狠的打擊村西，公司突然被惡性倒閉了! 失神的他不知不覺回到了家，但是多出的一雙「男鞋」，以及老婆的呻吟聲，讓他受到更大的打擊!

「為甚麼? 我這麼辛苦地為這個加努力工作?為甚麼?」

「因為你從來沒有滿足過我啊!」

努力工作的動力來源消失了! 村西跌到了人生的「谷底」，只能借酒澆愁，一口又一口地喝著酒，懷疑自己的人生，進而懷疑自己存在的價值!

喝悶酒的時候，一時順手救了一個小混混「阿敏」，沒想到這個小混混專賣一些成人錄影帶跟AV相關周邊，也為村西開啟了另一扇門，讓他正式進入AV產業!

「我要販賣人的慾望!」

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阿敏應該就是村西旅程中的盟友! 前期的師父就是教村西銷售技巧的前輩。而村西的願望「照顧家人」一開始就破滅?!後續會在重新出現嗎?還是會更換願望呢?

另外私心猜想後期的發展可能，會不會是小蝦米挑戰整個產業的大冒險嗎?而村西的老婆會不會再次出現成為他冒險中的大魔王呢?

就讓我晚上一個人偷偷的繼續看下去吧!^^

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PS.本劇18限! 未成年請勿觀賞唷!

床邊故事教練TIP2-用五感來說故事

如果你也曾跟我一樣，只會照著繪本念完全部故事，就算找到一處有感覺的也不知道該怎麼說?或是想要跟孩子分享更多，一下子找不到該說甚麼?五感說故事可以幫到忙!

所謂五感就是:眼、耳、鼻、舌、觸!

白話文來說就是，你眼睛看到了甚麼?你耳朵聽到了甚麼?你鼻子聞到了甚麼?你嘴巴吃到了什麼?以及你的手或皮膚觸碰到了什麼?

上次跟大家分享開始說故事給孩子的第一步，就是挑一本「你有感覺的繪本!」然後翻一遍找一個你有感覺的圖面，或是文字，或是故事片段跟孩子分享!

比方說你感興趣的是一張圖面，那要怎麼跟孩子分享呢?就可以透過上面的五感體驗，說說這張圖面對你的眼、耳、鼻、舌、觸，感受到什麼!

舉上次包姆與凱羅來到市場為例子，很有感覺的一頁是水果攤的那一張圖面，對於這張圖面的感受分享以眼、耳、鼻、舌、觸來說:

「看到了五顏六色的水果跟蔬菜，有紅色的蘋果跟胡蘿蔔!」

「我還看到胡蘿蔔跟蘋果都被咬了一口!」

「我看到包姆身上背了一個小包包!」

「包姆的走路發出的聲音是趴次趴次的!」

「蟲蟲吃蘋果的時候發出喀滋咖滋的聲音!」

「蘋果聞起來香香甜甜的!」

「剛拔出來的胡蘿蔔聞起來有土的味道!」

「青椒的口感吃起來脆脆的唷!」

「蘋果吃起來酸酸甜甜的!」

「胡蘿蔔摸起來是硬硬的、番茄熟透了之後摸起來軟軟的!」

「包姆身上肉軟軟的，摸起來很舒服呢!」

光是五感的部分就有好多好多可以跟孩子說的呢!同時五感的描述後，還可以再加上你對這個感覺的延伸聯想，那就可以跟孩子分享更多慣於你的回憶囉!

用五感跟孩子分享自己有感覺的故事部分，這就是我們說故事的第二個小秘訣!分享給大家!

示範連結影片如下:

https://www.facebook.com/bj3388/videos/1150704025123040/

床邊故事教練1:如何開始跟孩子說一個故事

1.睡前說故事是最適合忙碌父母的「黃金親子相處時間」

「黃金親子相處時間」指的是能有固定的陪伴時間、每周有固定足夠的陪伴頻率、同時在陪伴時間能完全專心在陪伴孩子上!

現代社會父母工時偏長，我們很難有足夠的親子陪伴時間!但是我們可以用「質」來取勝，用足夠質的「黃金親子相處時間」來彌補不夠的量!

以我自己為例，每周至少抽出4-5個晚上，在孩子睡前的10-15分鐘，專注在給孩子說故事上，是我確定可以做到的一件事，而這段時間也能完全專注於孩子身上!

2.開始說一個故事三步驟:

a.選一本你有感覺的繪本
b.從頭到尾讀過一遍
c.選一個你有感覺的圖面或片段，並與孩子分享

目前各地圖書館都有很多繪本的資源，一開始也不需要特別去買，挑選一本有感覺感興趣的繪本來說，不論是圖畫、或是題材、又或是故事本讓你感興趣可以看完!

接下來花個短短的時間從頭到尾讀過一次，對於整個故事有個概括性的瞭解後，再從中挑選一個你有感覺的圖片、故事片段、或是文字的部分!

試著用簡單的幾句話，說說你為甚麼對這張圖面、這個故事片段、這個文字部分有感覺，然後帶著這本書，來到孩子的床前專心地跟她說這個故事!

順著故事的畫面，既使直接唸著繪本上的文字都可以，就這樣順順的說給孩子聽，而當說到你感興趣的那塊部份時，分享你的感受給孩子聽!最後說完這一本故事!

說故事範例影片:

https://www.facebook.com/bj3388/videos/700834383676389/