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2018年12月10日 星期一

持續寫作讓我開始被看見


透過持續不斷的在粉絲團與部落格的寫作,我開始被周遭的人看見了! 感謝胖子老師的邀約,上周二在注意力小聚上發表。

我居然可以在一群老師與講師們面前,分享自己如何持續寫東西的由來跟維持的技巧,有點心虛(才寫了十個月),但又覺得分享的理所當然、理直氣壯。(因為每一步都是親身實踐、確定有效才分享)。

同樣是基於分享出來比寫出來更能將知識內化的理由,給了我莫大的勇氣(不是靜茹給的),讓我鼓起勇氣試試看嘗試讓別人也能聽的懂、能帶給別人一些改變。

套句之前大仁哥所分享,江振程主廚所說的,非常打動我的一句話,這句話也是我分享的初衷:

不要謝謝我告訴你你不知道的事,而是提醒了你你知道但卻沒有做的事」

榮爸自己不算是聰明人,很多時候都是困住了才想辦法脫困!分享的這些方法,都是遇到狀況後請教各方大神們,神人們有怎樣的建議回饋,我就是先投進去試試看、再確認對不對。因此分享的內容都是親身試驗過確認有效的唷!

簡單整理當天的分享內容如下:

1. 我自己經歷過,為何無法持續寫作的三個難點是?
a.沒有靈感,找不到寫作的點子
b.寫的方向對嗎?是目標讀者要的嗎?如何找到自己的努力方向?
c.我為什麼要開始寫?

一二項的部分算是技巧問題,後面會分享一套自成系統的方法可以解決!

而為何要寫,如何找到自己的寫作理由,並透過自律轉他律,讓自己能堅持養成習慣,對我來說則是更困難,也是更重要的,因此接下來要分享的就是如何開始的方法!

2.如何開始寫作呢? 我分成以下四個步驟:

a.找一個讓自己開始寫作的理由

不論你是想要斜槓、發展自媒體、想成為網紅(像我一樣^^),又或是從寫作中可以內化知識、紓壓情緒、發現自己。甚至可以賺錢,總之部論如何,給自己一個開始寫作的理由吧!
而寫作的好處,則絕對不只以上這些,但都要你開始後持續,才會慢慢發現!

b.訂一個明確可量化的目標

個人經驗是如果目標不明確,比方每個月寫四篇這樣不可量化的目標,很有可能就會像我一樣,頭一周寫一篇好棒棒,而接下來就拖到最後一周還有三篇,最後只能GG的狀況!
所以不論如何,定一個明確可量化的目標,設定固定的時間期限、訂立必須達到的可數數量、規定發布的平台、想要書寫的內容、甚至規定字數要多少字以上等等。
而如何確定你的目標可量化呢?想想公司的KPI考核,自己以外的其他人是否能藉此標準,確認你是否達成,就是一個很簡單的確認標準!
c.訂一個會痛的罰則或獎賞

有了目標標準之後,如果沒達到不痛不癢,那跟沒訂標準是一樣的啦。所以要定一個你會痛的罰則或有感的獎賞。
我自己從葉師傅學到的作法是,送一個自己會心痛的禮物,給自己最心愛的人。
因為會心痛的禮物,所以會有效。送給自己心愛的人,送出去了即使心痛,但看到心愛的人開心,至少不會不值得!^^
當時我訂下的罰則是,如果沒做到每周粉絲團發文2篇+影片一支的話,我就要帶全家去東京迪士尼玩! 結果呢~居然超標完成啦! 最後我們還是去了迪士尼,變成自己超標得獎勵囉!

d.公告天下,讓自律轉他律

人都是會有惰性的,要自己盯著自己啊,在還沒養成習慣之前真的有難度。所以我就在臉書上公告天下,讓周圍的好友們監督我,有圖有真相啊! 之前的公開截圖就放在下面啦!


3.三層漏斗沙裡淘金法: 

當你被這一系列的套路逼上了梁山,進到了寫作的不歸路之後,這邊分享這套我自成體系的方法,讓你可以源源不斷的尋找靈感,放在社群媒體上,透過讀者的點讚、互動留言、分享,來調查你寫的東西是不是符合目標讀者的需求? 以及最後精益求精,集結成自己的作品集放在部落格上。

這套方法今天正式被我命名為「三層漏斗沙裏掏金法!」 ,一共分為三層:
a.廣泛的隨時紀錄自己感興趣或有用的點子

利用智慧型手機的app軟體(推薦奇妙清單與EVERYNOTE),隨時有一些有趣的想法或點子,隨時都可以記錄下來。
用app的好處是,不只是可以打字,錄音上傳也行、拍照片上傳也可以,甚至可以放影片作為你的點子庫。而且還可以多種平台上共用,手機電腦平板都可以用唷。隨時記錄存放點子,就不怕要寫東西的時候沒有點子啦!

b.利用碎片時間將點子發展成短故事放fb上,透過點讚、回覆與分享的互動來市調方向
放在社群媒體上的好處是可以及時得到回饋,如果你吸引到讀者的是你預設的目標讀者,但是數量不夠,那就是方向對了繼續努力。而要是吸引到的不是你的預設讀者,那就是方向需要再調整囉!

c.最後再完整的成為長篇放到blog,成為自己的作品集

最後就是把社群上的內容整理成作品集囉,可以是把讀者反應最好的文章在整理發揮,也可以是幾篇相關的內容集結,甚至是其他的聯想。

4.三層漏斗後的第四層
這也是我分享之後得到的體悟阿,當我分享出來之後,整個知識又再次被淬鍊一次,自己更受用呢!


2018年11月7日 星期三

持續寫作的心得


從今年三月開始寫一些關於說故事的一些心得,持續至今了近八個月的時間,算是有點小心得啦! 雖然自認自己不夠資格談如何持續寫作這檔事! 但是剛好有朋友問我,在這段時間內是如何維持且增進自己寫東西的動力?本著好東西跟大家分享的理念,這邊也就厚著臉皮,拋磚引玉一下,分享自己實際親身使用過,且用過確實有效果的方法給大家。

進入正題,如何持續寫作呢?個人的心得有以下四個步驟:

第一:「給自己一個開始寫作的理由。」

不論是寫作可以將腦內的東西深化與內化,可以更深層的將所學以為己用。或是寫作可以強迫讓自己持續閱讀分享,擴展自己的影響力。又或是寫作是讓自己跟心靈內部對話、能更了解自己與自我療癒,又或是寫作可以大肆抒發自己情緒、解悶兼自爽一兼二顧。

總之不論如何,「給自己一個開始寫東西的理由吧!」

榮爸開始的理由很簡單,就是三個字「我想紅!」

想讓更多的人認識自己除了專業之外的才能,想讓更多人知道說故事的好處,想讓更多爸爸能開始試試看說故事,總之就是這樣開始了。當然除此之外,其他更多更多關於寫作的好處,當你開始寫之後,就會一一出現啊!

第二個持續寫作的步驟:「訂立一個可量化的目標。」

什麼算是可量化的目標呢? 需要一個明確的時間範圍,用數字去表示你想達成的目標。比方說一個月內,每周要完成2篇字數500字以上的文章之類。

如果不清楚自己能做到甚麼程度,可以先試試訂一個較短的時間(比方一個月),訂一個較簡單達成的目標(比方一周一篇),先用來衡量自己能力! 之後再增加一定的數量比例,慢慢挑戰看看自己的極限到哪裡。

以榮爸自己為例子,今年三月開始寫作課的課前作業,就是要求在10周內,每週至少完成一篇600字的文章,我就以此為目標開始,當前四周確認自己可以每周完成一篇文章之後,再嘗試看看能不能兩周三篇,直到現在維持每周兩篇的頻率。

至於持續寫作的第三步驟是:「訂一個處罰條款!」

這個處罰有點特殊,請先想一個你最心理很在意的人,是你的親蜜愛人、父母親、或是家人都可以。

然後這個寫作若達不到的處罰就是:

「送你在意的人,一個收到會很開心的大禮物!」這個禮物要夠大到你會肉痛唷!

這樣的好處是,有罰則提供你壓力,有壓力才會持續寫作,而且要是萬一達不到,買給自己心愛的人大禮物,他(她)開心你也開心啊!

所以我給自己的懲罰是: 如果沒達到就要「暑假帶全家去東京迪士尼玩!」


好吧,今年暑假確實帶全家去東京玩囉!不過不是因為沒作到的懲罰,而是超標完成給自己的獎賞!誘因因人而異,罰則換成犒賞也不賴啦!

持續寫作的第四步驟,就是「通告天下!」

如果以上只是心中想想,就會真的開始寫東西! 別傻了!  心中想想的結果就只是心中想想啦!

所以把自己真的要開始寫作公開說出來,要把你實際要產出的可量化目標公開出來,要把你如果沒達成的罰則或獎賞,在各種社群軟體上公告天下,讓你的好友們(特別是你要送禮物的那位),真的知道你要這樣作!

「自律轉成他律!」 讓朋友們變成你的監督者!  

那你問我有沒有把自己要做的公告天下? 我就截一張之前粉絲專頁的圖作為證據囉!公開之後,只要發布時間一過,就會有朋友傳訊問我,今天的文章勒? 今天的影片勒? 好吧~這也是維持自己持續寫作的動力來源啊!


透過以上的方法,半強迫半激勵的方式,讓自己持續了一段時間後,就會發現寫作對自己的各種好處,也開始有寫作的習慣跟動力啦!

雖然榮爸自覺不夠格談寫作這件事,但這些事我親身使用過,且確實有效的方法,希望能夠拋磚引玉,給跟我一樣,正開始或想開始寫作的朋友們一些參考囉!

2018年9月17日 星期一

說故事的實戰練習1: 豐富故事的敘事線表


故事最有可能的來源,是從自己親身體驗過的經歷而來。

以我之前說過的一篇故事「戒指」為例子來說,一開始這個故事就是以時間順序,記錄下來的幾個事件結合而成,以敘事線的圖表列出來,就會產生以下的的敘事線!



當我把這些事件,依照時間順序講出來,就完成了一整件事情的前因後果敘述。 但這算不算一個故事呢? 可能算,但是說完後連我自己都對這故事很沒感覺,真的很像一筆「流水帳」,對吧!

那要怎麼把一件事情說的更生動,更像一個故事呢?

之前有分享過說故事的訣竅:「描述更多細節」,就可以派上用場啦!

包含時間的描述、場景的描述、五感的描述、心理情緒與對話的描述等等。

於是我先加上時間與場景的描述,還加上提到為何會送戒指的原因:


【我的爺爺奶奶在民國38年時,從大陸無錫避難來到台灣。在那個戰亂的年代,紙鈔的價值非常不穩定,往往昨天一塊錢還能買十斤米,今天十塊買不到一斤。

所以奶奶避難時,攜帶的是「硬通貨!」也就是金條、項鏈、戒指之類的金飾品啦!

引此送金飾就變成我們家的一種慣例,長輩會在特別的日子裡以金飾當作禮物,比方成年禮的時候。

於是那年我滿18歲,我收到媽媽給我的金戒指!】

加了時間跟場景的描述之後,整個畫面感是不是豐滿許多,比較像在說故事的感覺了喔!

當加入時間跟場景之後,接下來要做的是,嘗試著在事件的上方,加入當時發生這件事情時,各種五感的感受以及情緒的感覺描述!如同下圖:


多了五感與感受描述後,內容就可以更豐富囉。於是故事就變變成了:

【那年滿18歲的我,收到媽媽給我的金戒指。

收到戒指時,純金的說,看上去閃亮亮的、摸起來頗有重量,捏一下還真軟阿!

明明是金屬,被我用力一捏居然很輕易的捏凹下去。

收到的時後真的好開心啊!  把戒指套在無名指上的我,感覺自己好像因為戴上這個成年禮物儀式,真的長大成年了!】

最後試著加入更多的內心感受與對話,讓整個畫面感更出來。
比如以下描述媽媽傷心時,加入了更多情緒與對話進去:

【放假後回到家裡,看到好幾個月不見的兒子,自然被老媽從頭到腳掃描了一番。

「你手上的戒指呢?」老媽看到空空的手指頭問

「送人啦!反正便宜嘛!」我大喇喇的回答。

只見我媽突然表情僵硬,嘴裡彷彿有什麼話要說,但又不說出來。轉身走進廚房裡。

過一會我溜進廚房,想看看有沒有什麼食物可以偷吃的,正好我媽背對著我切著晚餐的高麗菜。

但我突然發現她一邊切菜,一邊肩膀微微抽動,隱隱約約還有吸鼻子的咻咻聲。似乎有什麼亮亮的滴到覘板上。】

當把這些細節的描述加入到故事的敘事線中,是不是整個畫面感更棒了呢? 

心動不如馬上行動~現在就試試看寫一個自己的故事吧!


# 豐富故事的敘事線練習

下方是完整的敘事線圖表,我們可以依照這個表格來練習唷!




首先如同榮爸的下面範例,嘗試看看看隨意挑個一天,按照事件的時間發生順序,紀錄下來從早上到下午所發生的事情吧!



接下來加入更多的情緒與細節描述,應可以完成一張如下的完整敘事線圖。

然後試試看照著這張圖,完成一個屬於你自己故事的豐富敘事線表吧~^^!

















2018年8月31日 星期五

累積靈感的三層漏斗法補充~持續input 與 output



之前跟大家分享過累積靈感的三層漏斗法,榮爸我自己在親身使用過三個月後,出現了以下的狀況:

「今天一整天都是公司家裡兩點一線,沒有甚麼特別可以記錄的東西?怎麼辦呢?」

如果生活沒有太多變化,好像怎麼仔細觀察,有時候都會缺少些點子呢!那該怎麼辦呢?

我開始嘗試持續input,透過主動參與體驗各種新事物 & 讀書兩個主要方式來增加我的腦中資料庫!

榮爸我最常說的一句話:「沒有試過、怎麼知道你不喜歡!?」

所以上半年,我體驗了超多新的人生第一次嘗試,包含了:

1.人生第一次的背氧氣筒潛水
2.人生第一次的密室逃脫
3.人生第一次的說故事輔導員
4.第一次東京自助旅遊
5.人生第一次經營部落格與粉絲團
6.設計人生第一款桌上遊戲
7.第一次街頭路跑
8.還有其他好多好多

當經歷過這些之後,我發現靈感點子如同雪片般地飛來啊~^^!



另外個人的親身體驗受限於時間與財力與能力,無法自行體驗。比方極地探險 & 攀登高山 & 極限馬拉松等等。

那要怎麼經歷那些別人特別的體驗呢? 最好的方法就是當面聽他分享自身的經驗,看他的照片聽他的故事。

要是沒辦法當面接受呢? 看看他費勁心力寫的書,讀他分享的故事,就是CP值最高的做法了!

以我自己為例子。在還沒開始有粉絲團&部落格之前,榮爸我就每周講故事啊,分享說故事心得啊! 頻率不高,自己看的開心就好!

而當開始寫東西之後,有些想講想分享的不知道怎麼表達出來,有些知其然而不知所以然,更有些事情從來都沒想到要這樣做!

所以我在網路書店,直接用「故事」或是「說故事」做為關鍵字搜尋書籍,只要看過簡介覺得有用的就買下來,接下來每天持續地看。

除了持續的看之外,還得用啊! 書種看到的想法點子,作者的經歷體驗,在你還吸收將他用出來之前,都還不是自己的。

所以每當看到書中的某個故事、某個方法、某個經驗對自己有所觸動,就立刻把這感覺先以單詞或短句紀錄下來,然後每天固定時間檢視,將其累積成為短篇,最後每周再一次翻出來寫成長文。

這步驟很熟悉,不是嗎?沒錯,這就是三層漏斗法呢!只是是用別人的經歷、靈感作為自己的累績啊!

經過這樣的一次轉化,別人的故事就會慢慢內化為自己的故事!

只有不斷的親身經歷不同的體驗,以及透過上課與閱讀來參與別人的生活經歷,才能持續不斷的input自己的內在,同時不斷的透過寫作、分享,持續 output將其內化為自己的血肉!

這就是靈感源源不絕的保證阿! 推薦大家試試看^^!

2018年7月3日 星期二

如何累積寫作靈感?寫作大神給我的啟發-三段漏斗寫作法


開始經營部落格才發現,寫東西最難就是缺少點子阿!靈感不像乳溝,硬擠一擠就有了!><
那到底怎麼樣才擠出創意靈感來呢?

「靈感創意是隨時觀察、隨時記錄,累積而來!」眾多寫作大神均如此說。

鬍子榮爸身體力行之後,發覺這真不是一句空話,而是真的可行的方法,這裡分享自己實際使用的方法「三段漏斗寫作法」!

三段漏斗寫作法,顧名思義分成三個階段分層篩選,這三階段分別是:

「先求有、再求深、最後求好!」

1.求有階段: 隨時記錄有感覺、被感動的各種人事物。

唐朝詩人「詩鬼李賀」也是這樣做唷。他每天太陽剛出來就騎著驢子出門閒逛,身後背著一個錦囊,只要心有所感就立刻把詩句寫下來投進錦囊里,到了晚上就可以合成一首詩。
每個人每天生活周遭,只要靜下心觀察,一定會有很多讓你有所感覺的人事物。可能是一小段話、一張照片、一個觀念、一個朋友轉貼的文章、或是一本書一場電影。

「只要你有感覺,立即記錄下來!」即使只是一小段內容、一句話、甚至一個詞。

古人喜歡隨身帶一本筆記隨時記錄、也有人喜歡拍照片做紀錄。而現代科技發達,智慧型手機人手一支非常方便,所以鬍子榮爸用APP程式紀錄。

APP程式的好處是,不論是文字、照片、影片、語音。各種型式的資料都可以立即保存,真的相當的方便阿!

推薦一個我在用的APP「奇妙清單」,簡單的操作畫面、可附加上各式檔案、以及刪除清單的奇妙爽感!

另外「Evernote」也是很推薦的筆記軟體唷!


2.求深階段:固定時間內將收集的點子發想,深化後在社群發文。

在比較空閒的固定時間,檢視一次目前累積的點子,然後選一個主題深化下去。

這裡不寫的多完整,或是一定足夠自數成一篇文章。只是讓自己從中挑一個當下最有感覺的,再深入一些寫一點東西。

這樣的好處是讓自己可以有固定思考的時間,檢視之前累積的想法並真的繼續寫一些東西,寫下去後點子就更具體之外,不同時期的自己對於不同點子又會有不同的想法。

鬍子榮爸目前是每天抽個十來分鐘,把累積到今天的點子快速看一下,挑一個最有感覺的寫一些東西。

「發文到社群網站上」

不要忽略發文到社群網站的這個動作,這個動作其實是一個市場調查的概念。多看看朋友們對於你的文章的按讚與回覆吧!你會更清楚大家的偏好唷!



3.求好階段:固定時間檢視發文,將其寫成文章。

前面兩個階段其實是累積創意跟將創意深化的步驟。累積一段時間後,就可以單一主題內容持續發揮下去成一篇文,或是將類似主題的幾篇文章結合一起。

以鬍子榮爸自己的實際經驗,累積一周後至少會有2-3個很有感覺的主題,接下來就是固定找個時間好好地把文章寫下來囉!

這裡建議大家一定要有一個自己的部落格,文章放部落格的好處是可分類、可累積!另外看者部落格的內容一天比一天多,會有滿滿的成就感的!

而且寫作就像到健身房練肌肉,天天寫天天練很快的寫作肌肉就強壯起來啦!甚至不只是寫東西,鬍子榮爸自己工作上的難題,也會用這種方式記錄下來隨時想靈感呢!

想要成為有創意的A咖、令人羨慕擁有滿滿的點子嗎? 三層漏斗寫作法讓你從今天開始累積!

愛與即興心得0419

最近我們在玩「特殊風格的劇種」! 起因是來自於上次到弘道基金會演出,在場的長輩們很多是以「台語」為主要語言,我們在台上說國語演出,感覺意思傳達上有點障礙,有些點長輩們不一定看得懂! 但事後我們發現: 「語言上的溝通問題居然被彌平了!」 ...