持續寫作的心得

從今年三月開始寫一些關於說故事的一些心得，持續至今了近八個月的時間，算是有點小心得啦! 雖然自認自己不夠資格談如何持續寫作這檔事! 但是剛好有朋友問我，在這段時間內是如何維持且增進自己寫東西的動力?本著好東西跟大家分享的理念，這邊也就厚著臉皮，拋磚引玉一下，分享自己實際親身使用過，且用過確實有效果的方法給大家。

進入正題，如何持續寫作呢?個人的心得有以下四個步驟:

第一:「給自己一個開始寫作的理由。」

不論是寫作可以將腦內的東西深化與內化，可以更深層的將所學以為己用。或是寫作可以強迫讓自己持續閱讀分享，擴展自己的影響力。又或是寫作是讓自己跟心靈內部對話、能更了解自己與自我療癒，又或是寫作可以大肆抒發自己情緒、解悶兼自爽一兼二顧。

總之不論如何，「給自己一個開始寫東西的理由吧！」

榮爸開始的理由很簡單，就是三個字「我想紅！」

想讓更多的人認識自己除了專業之外的才能，想讓更多人知道說故事的好處，想讓更多爸爸能開始試試看說故事，總之就是這樣開始了。當然除此之外，其他更多更多關於寫作的好處，當你開始寫之後，就會一一出現啊！

第二個持續寫作的步驟:「訂立一個可量化的目標。」

什麼算是可量化的目標呢？ 需要一個明確的時間範圍，用數字去表示你想達成的目標。比方說一個月內，每周要完成2篇字數500字以上的文章之類。

如果不清楚自己能做到甚麼程度，可以先試試訂一個較短的時間（比方一個月），訂一個較簡單達成的目標(比方一周一篇)，先用來衡量自己能力! 之後再增加一定的數量比例，慢慢挑戰看看自己的極限到哪裡。

以榮爸自己為例子，今年三月開始寫作課的課前作業，就是要求在10周內，每週至少完成一篇600字的文章，我就以此為目標開始，當前四周確認自己可以每周完成一篇文章之後，再嘗試看看能不能兩周三篇，直到現在維持每周兩篇的頻率。

至於持續寫作的第三步驟是:「訂一個處罰條款！」

這個處罰有點特殊，請先想一個你最心理很在意的人，是你的親蜜愛人、父母親、或是家人都可以。

然後這個寫作若達不到的處罰就是：

「送你在意的人，一個收到會很開心的大禮物！」這個禮物要夠大到你會肉痛唷!

這樣的好處是，有罰則提供你壓力，有壓力才會持續寫作，而且要是萬一達不到，買給自己心愛的人大禮物，他(她)開心你也開心啊!

所以我給自己的懲罰是: 如果沒達到就要「暑假帶全家去東京迪士尼玩！」

好吧，今年暑假確實帶全家去東京玩囉!不過不是因為沒作到的懲罰，而是超標完成給自己的獎賞！誘因因人而異，罰則換成犒賞也不賴啦!

持續寫作的第四步驟，就是「通告天下！」

如果以上只是心中想想，就會真的開始寫東西! 別傻了!  心中想想的結果就只是心中想想啦！

所以把自己真的要開始寫作公開說出來，要把你實際要產出的可量化目標公開出來，要把你如果沒達成的罰則或獎賞，在各種社群軟體上公告天下，讓你的好友們（特別是你要送禮物的那位），真的知道你要這樣作！

「自律轉成他律！」 讓朋友們變成你的監督者!  

那你問我有沒有把自己要做的公告天下? 我就截一張之前粉絲專頁的圖作為證據囉！公開之後，只要發布時間一過，就會有朋友傳訊問我，今天的文章勒? 今天的影片勒? 好吧~這也是維持自己持續寫作的動力來源啊!

透過以上的方法，半強迫半激勵的方式，讓自己持續了一段時間後，就會發現寫作對自己的各種好處，也開始有寫作的習慣跟動力啦!

雖然榮爸自覺不夠格談寫作這件事，但這些事我親身使用過，且確實有效的方法，希望能夠拋磚引玉，給跟我一樣，正開始或想開始寫作的朋友們一些參考囉！